Home Workouts for Men
تطبيق تمارين المنزل للرجال هو تطبيق لياقة بدنية مصمم لمساعدة الرجال على ببدء روتين تمارينهم الرياضية من راحة منازلهم. يوفر التطبيق مجموعة من تمارين المبتدئين الودية التي لا تتطلب معدات، مما يجعل من السهل على المستخدمين البدء على الفور. النسخة المجانية تتضمن 4 تمارين، مع خيار شراء أحد البرامج الخمسة المتاحة لخطة لياقة بدنية أكثر هيكلة.
البرامج التمرينية التي يقدمها تطبيق تمارين المنزل للرجال مصممة لزيادة التدريجية في الشدة على مدى 4 إلى 10 أسابيع، مما يتيح للمستخدمين التقدم بوتيرتهم الخاصة. مع التركيز على استخدام وزن الجسم كالمقاومة الأساسية، يمكن للمستخدمين بناء العضلات، فقدان الوزن، وتحسين اللياقة العامة في خصوصية منازلهم.
